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Parce que faire un petit pas vers la simplicité, c’est faire un grand pas vers soi …

Aujourd’hui, je te propose de faire ce 1er pas !

Voici une liste d’actions toutes simples à réaliser tout au long de ces 15 prochains jours. Tu n’es absolument pas obligé de suivre ces actions chronologiquement mais au contraire, je t’invite à piocher chaque jour dans cette liste une action au hasard comme une friandise …

Clique sur l’onglet de ton choix et découvre l’action à réaliser aujourd’hui !

A toi de jouer !

Clique sur l’onglet de ton choix et découvre l’action à réaliser aujourd’hui !

Lister toutes les choses que tu aimes faire et en faire une !

Sortir et marcher dans la nature 

Lister 5 moments merveilleux que tu as déjà vécus

Ne pas râler de la journée

Fermer les yeux et dire 3 fois

« Je mérite et j’accueille le meilleur dans ma vie »

Dire « Oui » à toutes les propositions qui arrivent à toi !

Eteindre ton téléphone et ton ordinateur pour le reste de la journée

Noter 3 choses pour lesquelles tu es reconnaissant

T’assoir confortablement, fermer les yeux et te concentrer simplement sur ta respiration pendant quelques minutes

Faire la liste de toutes tes mauvaises habitudes et t’engager à en supprimer une immédiatement

Suivre ton intuition tout au long de la journée sans te poser de questions

Prendre soin de toi en t’offrant un massage, un soin ou juste un moment pour toi

Préparer ton plat préféré

Se mettre au lit plus tôt

Appeler un ami que tu n’a pas vu depuis longtemps

Pour obtenir la version imprimable et ainsi avoir tout à portée de main … C’est ici :

 >>>« 15 JOURS – 15 ACTIONS TOUTES SIMPLES POUR CULTIVER LA SIMPLICITE DANS TA VIE ET REVENIR A TON ESSENTIEL »<<<

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